说到南通，你可能首先想到的是它的纺织业和港口。但其实，南通的农副产品批发市场也同样有名，尤其是那里的深海鱼。今天，咱们就来聊聊南通农副产品批发市场里的深海鱼，看看它们如何成为当地居民餐桌上的新鲜选择。

深海鱼的种类

在南通农副产品批发市场，你能看到各种各样的深海鱼。从常见的鳕鱼、鲈鱼，到较为罕见的石斑鱼、金枪鱼，这里几乎应有尽有。

这些深海鱼不仅种类繁多，而且新鲜度也是一流的。因为南通靠近海边，渔船一出海就能捕捞到新鲜的深海鱼，然后迅速运到市场，保证了鱼的新鲜和口感。

购买与挑选

在批发市场买深海鱼，你得学会如何挑选。首先，看鱼的眼睛，应该是明亮且凸起的，这样的鱼新鲜度较高。

其次，检查鱼的鳃，新鲜的鱼鳃应该是鲜红色的。再有，就是摸一摸鱼的肉质，新鲜的鱼肉应该有弹性，按下去会反弹回来。

当然，如果你对某种深海鱼不太熟悉，可以请教市场的商贩，他们通常对自家的鱼非常了解，能给你提供不少有用的建议。

深海鱼的营养价值

深海鱼不仅美味，营养价值也非常高。它们富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康特别有益。

此外，深海鱼还含有丰富的蛋白质和多种维生素，是健康饮食的好选择。无论是清蒸、红烧还是煎炸，都能让人胃口大开。

市场的位置与交通

南通农副产品批发市场位于市区的交通便利位置，无论是自驾还是乘坐公共交通，都很容易到达。

如果你打算去市场买深海鱼，建议早上去，这时候的鱼最新鲜，选择也最多。而且，早上的市场人气最旺，你还可以顺便感受一番南通市民的日常生活。

总之，南通农副产品批发市场的深海鱼，不仅种类丰富，而且新鲜度高，是当地居民和游客都喜爱的美食。下次你到南通，不妨去市场转转，带几条新鲜的深海鱼回家，享受一顿美味的海鲜大餐吧！